2020-02-18から1日間の記事一覧

1%を見つけよう

おはようございます。 この改善習慣は完全に私の主観ですので、誰にも強要はしませんし、勧めることはありません。エビデンスもおそらく乏しいでしょう(笑) 私は学者でないので、自分が日々の生活の中で実践できることを前提に記事を書きます。今回は1%改…