2020-06-23から1日間の記事一覧

就寝前に心を静めて日記を書こう

おはようございます。 私は30 代前半ですが、20代の頃より時間の使い方に対して意識して生活するようになりました。自分の人生を有意義にするには、時間を味方にする以外ないと考えています。 睡眠は就寝を22時として起床を朝5時としています。 子供が一人の…